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日常のあれこれ

私が生まれてきた理由

画像は、母の日にもらったカーネーション。バスケットのアレンジで傷んでるのが出てきたので、カーネーションだけ短く切ってまとめました。可愛い。…

日常のあれこれ

こうするとイイ感じ

先日のピラティスのレッスンで「ブログの『からだはあなたそのもの』という言葉がイイ ですね」と言ってくださる方がいて、うれしかったのでした。…

姿勢

呼吸と見た目痩せ

トップ画像、私なのですが、何年か前の画像なので、かなり荒くてすみません・・・。と、いうことで、昨日の続きです。見た目が痩せるには、…

日常のあれこれ

まっすぐに立つ

ピラティスのクラスでは、『まっすぐに立つ』ということをしています。『まっすぐに立つ』と言っても『背筋(せすじ)をピーン』という意味ではなく…

日常のあれこれ

和のからだの使い方

こんにちは。中平です。この春から、着物の着付けと和裁を習い始めました。と、いっても、「着物を着れるようになりたい !」とか…