個人レッスンスタートします

皆さまこんにちは。中平です。

毎日寒い日が続きますね。
風邪などひかれてないでしょうか。

さて。
年明けからお知らせしておりましたパーソナルレッスンの準備がやっと整いました。

女性のカラダは繊細です。
季節や気温や気圧や月の満ち欠けという環境の影響。
排卵や加齢によるホルモンバランスの乱れ。
女性のカラダは常にゆらいでいます。

カラダのゆらぎはメンタルにも関係しています。
というより、メンタルそのものかも。
体調が良い時は気持ちも前向きになりますよね。

姿勢が気になる方も
疲れやすくなったので何か運動を始めてみたい方も
バレエやダンスなどのパフォーマンスを上げたいという方も
よろしければどうぞ一度いらしてくださいね。

大切な自分自身のカラダと心がご機嫌でいられるように。
セルフケアの場所としてご活用いただければ嬉しく思います。

 

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