太陽のピラティス


天神山文化プラザ練習室
火曜日13:15~14:15  14:45~15:45  18:30~19:30  19:45~20:45
土曜日18:30~19:30  19:45~20:45
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予定表

ハーモニー体操


JOYFIT奥田
土曜日11:10~12:10
日曜日10:00~11:00

その他

山陽新聞リビングガイド
『自宅で簡単にできる!部位別エクササイズ』連載中